Baia del Silenzio – Sestri L. (GE)

YOGAFUN RITIRI ED EVENTI

Baia del Silenzio – Sestri L. (GE)

YOGAFUN RITIRI ED EVENTI
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Panoramica dell’evento

Ritiro di YOGA e SUONO. VOCE e GONG nel MARE delle CINQUETERRE e dintorni

Ritiro di YOBaia del Silenzio – Sestri L. (GE)

GA e SUONO. NADA YOGA al mare delle CINQUETERRE

Tre giorni di silenzio per poter accogliere e sentire il proprio Unico Suono^Riportare pace dove c’è frastuono e melodia dove c’è caos.^Tra pratiche di Yoga, Meditazione e Sound Healing, camminate e contatto, non solo con le meravigliose immagini della natura, ma soprattutto con la sua Voce.^

PROGRAMMA

VENERDI 9 giugno

0re 17: Arrivo ed accoglienza

ore 18 : LASCIARE ANDARE – Hatha Yoga e Voce

ore 19 : Pratica Mindfulness MBSR

ore 21.30 : ENTRARE DENTRO – Meditazione e Mantra Yoga*SABATO 10 giugno

ore 7.15 : IL RISVEGLIO DEI SENSI pratica Yoga Dinamico e Pranayama

ore 10 :ANCHE LA NATURA PARLA – Escursione e Camminata Consapevole fra Mare e Terra.

ore 18: IL SUONO NEL CORPO – Kundalini Yoga, la Vibrazione dei Chakras

ore 21.30 : BAGNO SONORO VIBRAZIONALE *DOMENICA 11 giugno

ore 7.15 CHAKRA ACTIVATION – Kundalini Yoga

ore 10 NADA YOGA, lo Yoga del Suono, il punto psichico del Cuore

ore 12 VIBRANDO L’ESSERE – Meditazione di gruppo

ore 15.30 Meditazione Camminata nella Baia del Silenzio

ore 16.30 Saluti finali

COSTI:

Quota seminario e corsi per i 3 giorni: 190€ (solo 140€ PRENOTANDO ENTRO IL 10 MAGGIO)

Soggiorno:Sestri Levante (GE)Pernottamento: Varie soluzioni, B&B, hotel, Case private, ecc

Costo indicativo: 50€ /notte colazione inclusa Cene libere (indicativamente 15-20 € a pasto) (strutture convenzionate)pasti : al sacco ( o comunque liberi)

altre soluzioni di soggiorno, libere ed autogestite

Location ideale per un ritiro di Consapevolezza, tra Yoga, Meditazione, Camminate e cibo sano e biologico.

Località antichissima, qui Giuseppe Garibaldi riorganizzò la spedizione dei Mille prima di ripartire per la Sicilia.Oggi Talamone mantiene orgogliosa il suo aspetto di borgo fortificato di pescatori. Il piccolo porto è dominato dalla grande rocca degli Aldobrandeschi del tardo Duecento. Dopo essere stata abbandonata e semidistrutta, fa ricostruita dai senesi nel tardo Cinquecento, conferendogli l’aspetto attuale. La rocca spicca ancora sul promontorio e sul borgo della città.Il centro è ancora ben conservato ed è caratterizzato da strette strade tra le antiche case in pietra. E non mancheremo di apprezzarne tutti gli angoli caratterstici, praticando la Meditazione Passeggiata.Tutto questo comprensorio della bassa Toscana è davvero unico nel suo genere e giustamente molto apprezzato anche dal turismo internazionale.

Poco adatto a chi volesse dedicarsi alla vita notturna o serate chiassose, è molto indicato invece per chi cerca tranquillità e Natura.

Con un mare cristallino ed impareggiabile.costi previsti. In amicizia e cordialità inter-generazionale. Con un taglio decisamente orientato alla Fisiologìa ed all’Anatomia delle esecuzioni soprattutto agli effetti endocrini e psico.neuro.immunitari secondo gli insegnamenti della Harvard Medical School, ma anche delle tradizioni indiane più evolute

Classi di apprendimento

Il nostro corso di yoga è adatto a tutti i livelli di partecipanti, dai principianti agli esperti.

  • Esercizi

  • Meditazione

  • Metodi di Stretching 

  • Pose basiche

  • Mantras

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Dettagli

Inizio:
Giugno 9, 2023 @ 0:00
Fine:
Giugno 11, 2023 @ 0:00
Categoria Evento:

Organizzatore

YogaFun

Luogo

Baia del Silenzio – Sestri L. (GE)
Sestri Levante, 19123 Italia + Google Maps
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