ciao!

Un ritiro anche breve rappresentano delle pause rigeneranti, sia a livello fisico che psico-emotivo e perfino spirituale. Soprattutto se immersi nella natura e nella bellezza. Soprattutto se in luoghi tranquilli e lontano dalle folle rumorose dei percorsi più gettonati.
Lontano da tutto e da tutti in armonia con un piccolo gruppo di nuovi amici.

Senza aspettative e senza discorsi inutili ma in consapevole silenzio e nella rigenerante pratica della meditazione e della Mindfulness . Del trekking facile e del postural yoga . Adatto a tutti.

Un modo efficace per proteggersi da qualsiasi Stress …  (e gli effetti durano per settimane..)

La via Francigena nel tratto della Lunigiana esprime un fascino tutto particolare e senza tempo.

Ecco un WeekEnd intensivo e distensivo al tempo stesso.

Essenzialmente faremo camminate nella natura, ma anche Yoga, Mindfulness e Meditazione Vipassana

anche lungo i sentieri ed in location adeguate.

Ad esempio il bellissimo borgo di Pontremoli con le sue caratteristiche frazioni di montagna; nel panorama della grande decorazione realizzata e sviluppata nel Seicento e Settecento fra Emilia, Lombardia, Granducato di Toscana, Repubblica di Genova ecc.. la città di Pontremoli gioca un ruolo da assoluta protagonista. Riscoperte solo di recente il le opere del barocco locale hanno evidenziato una ricca produzione pittorica ed una originale  attività architettonica che hanno concorso a trasformare la fisionomia culturale di Pontremoli fra Seicento e Settecento. Per fortuna in ottimo stato di conservazione.

Lo stesso dicasi di tutta la via Francigena lunigiana, uno dei tratti giustamente più apprezzati dell’intero percorso che nel medioevo ha portato migliaia e migliaia di Pellegrini dal nord alla città santa.

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