LUXURY Yoga RETREAT – DOLOMITI, STELVIO e SPA con Hatha Yoga, Walks e Yogafun®
La Vacanza in montagna perfetta. Totalmente nella natura, fra le Dolomiti ed il Parco dello Stelvio, con Yoga, Wellness, SPA e trattamento alberghiero di alto livello (ad un costo contenuto in rapporto alla qualità). Con la ciliegina …Yogafun !
A DISPOSIZIONE al momento, solo CAMERE a 2 LETTI SINGOLI . non solo per le coppie di amiche/ amici. Anche per nuove amiche o amici da conoscere. Persone cioè con i nostri stessi interessi e passioni (yoga,meditazione, natura, montagna, trekking, ecc.)
Quindi anche un bel modo per conoscere nuove amiche-amici (che vogliono esattamente le nostre stesse cose: tranquillità, miglioramento della salute, natura, ecc). Ed inoltre un modo per risparmiare. In alta quota è anche molto più facile.
La quiete e la condivisione si gestiscono meglio in montagna, a temperature più umane oltretutto.
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In questa edizione, oltre al già ricco programma, si potrà anche fare la bellissima esperienza del Rafting (da prenotare a parte meglio all’arrivo) e del Thai Back Massage (trattamento professionale per la schiena, da prenotare almeno la settimana precedente)
Ritiro in struttura di elevata qualità da ogni punto vista e in ambienti naturali di incomparabile bellezza. Organizzazione, comodità e spirito attivo ne faranno una vacanza indimenticabile ed un ritiro rigenerante e formativo specie per chi vorrà proseguire la pratica. Per sé, per i propri cari e per le persone cui vorrà donare una nuova energìa ed una rinnovata vibrazione positiva e migliore la propria comunicazione e gli aspetti relazionali…Resi spesso difficili dallo Stress e dalla difficoltà di essere sempre dell’umore giusto.
purtroppo non sono ammessi animali, del resto sarebbe complicata la gestione in questa tipologìa (la cosa dispiace ma è più che comprensibile. Ci sono bravissimi dog-sitter ormai in ogni dove)
COSTI indicativi:
Corso Yoga, Mindfulness MBSR, Yoga PNEI e Yogafun per la settimana: 290euro (solo 180 euro prenotando entro il 20 GIUGNO )
Diverse tipologie di soggiorno Settimana in Luxury Hotel con SPA: 590 euro (in Mezza pensione) a pers/ doppia o matrim. In camera Singola: 780 euro (in Mezza Pensione). Disponibilità molto limitata (alcune camere già prenotate)Altre sistemazioni più economiche disponibili a breve distanza (da verificare al momento)
Il metodo Yogafun® dal 2008 è riuscito a cambiare la vita di molte persone, e vuole porsi come un percorso basato sullo Yoga Tradizionale, ma anche sulla Medicina funzionale, sulla MBSR, sulle moderne neuroscienze, sulla PNEI ma anche sul sano buon senso dei nonni e delle comunità rurali ed alpine in particolare. Ogni persona ci potrà mettere del suo e non ci saranno guru da incensare o osannare a più non posso… Grande divertimento, con Estrema serietà.
DOLOMITI e STELVIO con Hatha Yoga, Camminate e Yogafun® (Yoga Innovativo per la Gestione dello Stress, basato sulle Neuro-Scienze applicate all’Hatha Yoga. Da Kabat-Zinn al prof. Joe Dispenza, ecc)
Distensiva e rigenerante settimana all’insegna del Benessere, della Salute e del (sano) Divertimento, con Yogafun! Alcuni posti anche per la settimana successiva (ancora più gettonata, nel caso affrettatevi)
La pratica Yoga e Meditazione in Alta Montagna è, soprattutto d’estate, un’esperienza a dir poco fantastica. A cominciare dall’aria pura ed ossigenante che si respira e poi tutto il resto. Non ultimo l’esperienza del Silenzio e della quiete interiore, pur stando in gruppi di conviviale e gioiosa condivisione. Pensiamo di tornare nella bellissima località di Dimaro in Val di Sole e molto vicina alla Val Rendena e Madonna di Campiglio nonché allo Stelvio versante Pejo in particolare.
Oltre alle meravigliose Dolomiti per alcuni sarà una vera sorpresa il versante trentino del Parco Nazionale dello Stelvio.Con fitti boschi di aghifoglie, cristalline acque di torrenti e laghi, candide nevi perenni, e cascate bellissime (dove volendo si potrà fare Yoga e Meditazione, a volte perfino il bagno… ma chissà )
Fra splendide vallate e cime alpine, gli incantevoli paesaggi del Parco Nazionale dello Stelvio sono davvero un regalo per l’anima e per il corpo. Vasti panorami dove cervi, stambecchi, camosci e caprioli trovano spazi incontaminati dove rifugiarsi, mentre nel cielo terso si libra maestosa l’aquila reale. In ogni stagione le due valli principali, di Rabbi e di Peio offrono colori indimenticabili: il silenzioso bianco dell’inverno, il tenero verde della primavera, il caldo azzurro dell’estate e il rosso antico delle foglie d’autunno. Un’esperienza escursionistica unica per tutti gli appassionati di montagna e per gli amanti dello spettacolo della Natura.
Le Dolomiti di Brenta invece si connotano per i suggestivi torrioni di roccia, che all’alba e al tramonto si tingono del caratteristico colore rosa, e per l’imponenza degli scenari naturali.
Cercheremo di venire incontro alle esigenze di tutti i partecipanti ma certamente la pratica di Yoga, Meditazione e Mindfulness occuperanno il primo posto . Allo stesso tempo cercheremo di portare avanti il nostro ultradecennale percorso che parte da rigore tradizioni orientali per adattarsi a praticanti occidentali. Di qualsiasi età purchè motivati nella pratica e nel rispetto delle esigenze di tutti. Crediamo non vi debbano essere barriere nè culturali, nè atletiche, nè anagrafiche e tantomeno socio-politiche. Del resto l’esperienza del Silenzio sarà costantemente al centro di ogni singola giornate. Potremmo dire un “silenzio gioioso”, nella Gratitudine e nell’apprezzamento della natura e dello Yoga come della Meditazione che anche per noi sono un continuum.
Conduzione: Gerri